我現開辦的實體課程主力為一對一/二為主，針對香港的乒乓球市場，透過我大學進修時的理論，活學活用地以「相對用較少的時間，訓練出更高的成績」，針對性及目標性達致理想的效果！
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代表隊班
課程內容
目的是透過短短的二十個月，針對代表隊的技術試內容；幫助大家達致代表隊水平。
| 參加資格 |
六歲至十二歲及達到精英水平
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| 為期 |
每天二+三小時共二十個月（600堂）
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| 備註 |
星期六和日需要全天比賽/額外訓練；如參加此計劃，將可以以優惠價免費接受場外指導和制訂個人打法，分析和研究不同的對手，於舞台上發光發亮！
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| 價錢及報讀方法 |
精英班
課程內容
目的是透過短短的半年，針對精英技術試的內容；幫助大家達致精英水平。
| 參加資格 |
六歲至十四歲及達到青苗水平
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| 為期 |
每天三小時共六個月（180堂）
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| 備註 |
星期六/日需要全天比賽/額外訓練，如參加此計劃，將可以以優惠價免費接受場外指導。
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| 價錢及報讀方法 |
青苗班
課程內容
目的是透過短短的三個月，針對青苗技術試的內容；幫助大家達致青苗水平。
| 參加資格 |
六歲至十四歲及達到金章水平
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| 為期 |
每天三小時共三個月（90堂）
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| 備註 |
星期六/日需要全天比賽/額外訓練，如參加此計劃，將可以以優惠價免費接受場外指導。
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| 價錢及報讀方法 |
鑽章班
課程內容
目的是透過短短的三/四個月，針對鑽章技術試的內容；幫助大家達致鑽章水平。
| 參加資格 |
三歲或以上及達到pre-鑽章水平
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| 為期 |
每天三小時共三個月（90堂）
或每天三小時共四個月（120堂）「直接由白金章班跳鑽章班」 |
| 價錢及報讀方法 |
白金章班
課程內容
目的是透過短短的兩個月，針對白金章技術試的內容；幫助大家達致白金章水平。
| 參加資格 |
三歲或以上及達到pre-白金章水平
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| 為期 |
每天兩小時共兩個月（60堂）
每天兩點五小時共兩個月（60堂）「直接由金章班跳白金章班」 |
| 價錢及報讀方法 |
金章班
課程內容
目的是透過短短的一個月，針對金章技術試的內容；幫助大家達致金章水平。
| 參加資格 |
三歲或以上及達到pre-金章水平
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| 為期 |
每天一點五小時共一個月（30堂）
每天兩小時共一個月（30堂）「直接由銀章班跳金章班」 |
| 價錢及報讀方法 |
銀章班
課程內容
目的是透過短短的一個月，針對銀章技術試的內容；幫助大家達致銀章水平。
| 參加資格 |
三歲或以上及達到pre-銀章水平
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| 為期 |
每天一小時共一個月（30堂）
每天一點五小時共一個月（30堂）「直接由銅章班跳銀章班」 |
| 價錢及報讀方法 |
Pre-銅章班
課程內容
我們的課程內容是經過精心安排，目的是由淺入深，讓你由零開始學起；
希望大家不要以1、2堂的感覺來判斷整個課程的價值！我們保證，越後期的課程將會越精彩！
| 參加資格 |
三歲或以上
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| 為期 |
每天一小時共一個月（30堂）
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| 價錢及報讀方法 |